开启业务， 确定哪个是高端小区 去找高端小区的店铺合作，遭到拒绝不肯合作， 回到家心灰意冷，心就会出来， 心就会认为你不行，心就会有很多的负能量出现来阻挡你， 这时的我只想看着手机让时间流过。看着视频让时间流过，这样子让脑袋清空其实这样子去操作，脑袋并没有清空，反让手机偷走你的精力， 丢下手机，一切还是照旧。
马上放下手机，马上开始做瑜伽，开启进入冥想， 当身体做瑜伽 当身体恢复了轻松的感觉， 进入了冥想， 及时的清理那些负能量， 把那些负能量通通清除掉，正能量进入让我再次拥有了创造力，再次拥有了智慧，再次让我开启机会，如何去创造
冥想就是静心，当我白天在外面工作，回家对着孩子，没有那个时间是属于自己的，没有时间让自己能够静下心来。好好的学习 所以现在每天我都要抽出半个钟，让自己的心安静下来 ，每天心灵上来个交流，让我知道我的内在需要的是什么？我该如何去操作更好 ，所以我很感恩 认识到了冥想让我每天有了静心的时候 让我每天能够把那个负能量清理出去 自律控制我自己的内心， 因为心当你受到了评判，不能够满意到别人， 你的心会出现很多的妄想，很多的声音 他会出现很多的负能量， 这时需要清理，保持正念
