1、在与他人交谈时容易出现脸红、手足无措等现象。
2、平时比较抗拒与别人交流，一般不会与人主动交谈。
3、害怕新环境，害怕认识新的朋友，不喜欢外出或者参与集体活动，十分抵触与外界和他人的接触，比起外界和他人的接触，家里的环境更能让自己感到放松。
4、害怕当众发言，因为他们缺乏自信心，害怕自己的发言会引起他人的嘲笑。
5、在路上看到远处有认识的人走来，不知道要不要打招呼，然后就下意识地装作没看见或是绕开。
6、一群人聚会的时候，别人都在高谈阔论，积极交谈，你却总是低头吃东西或是玩手机。
7、害怕在公共场合一个人吃东西，害怕坐车时别人打电话，害怕发语音过来，不敢听语音内容，最后只能转换为文字。
8、买东西回到家中后，发现商品有质量问题也不敢去退换或者退货，然后默默地在心中自认吃亏。
9、害怕成为众人关注的焦点。
10、害怕拒绝推销员的强制推销。
