人际交往冲突往往是由边界不清造成的，让当事方心生郁闷。然而，人生活在社会中，也恰恰需要靠互相吸引碰撞确定自己的定位，找到社会生活中最舒服的位置。所以，人际边界的探索又不可避免。
人际边界的好处
虽然人际边界会像红绿灯一样阻止我们自由驾驶，但却是给我们带来自由驾驶的最安全保障。人际边界可以让我们在交往中感受到安全，放松，能够帮我们预测接下来事情发展的走势，使我们摆脱右脑边缘系统受到压力产生的负面情绪，更多地让理性大脑在社会生活中发挥作用。
人际边界在哪儿？
当我们的行为触碰到他人的行为边界时，就是该“喊停”的时候；同样，当他人的行为触碰到我们的行为边界时，也是该“喊停”的时候。如果发生碰撞行为的双方都能顺利在“喊停”的时候，各自退回自己的边界之内，则双方相安无事。
不过，还有另外一类情况是，当触碰到对方边界时并不停止，这就会导致“越界”行为发生。其中不停止的一方（比如，质疑对方观点，试图让对方接受自己的观点）等于是给了另一方越过自己边界与自己争吵的权利，人的负面情绪通常由此产生。当然，这种情况也不排除双方吵着吵着，突然深刻明白了对方要表达的意图，反而加深了彼此的关系。
什么是尊重人际边界？
当我们承认别人没有义务为了让我们开心而做出让别人不愿意去做的事时，我们就开始学会了尊重人际边界。
1、 尊重人际边界不意味着
尊重人际边界并不意味着屈从于对方的观点。在一来一往的边界碰撞中，我们有权利坚定不移地，用尊重的态度表达我们的不赞同。只有这样，才能让他人明确我们的边界在哪儿。尊重不意味着允许他人为所欲为或者同意他人的每一个观点！
2、 尊重人际边界意味着
尊重人际边界意味着要尊重他人边界的范围以及涉及到他人价值观，思想信念，所说的话，所做的事和对事物的感受等内容。通常情况下，这些内容大概率和我们内心所想象的情况不一样。
好奇，是尊重人际边界的高级形式
人和人之间意见不同，是再正常不过的事。
如果当对方就我们的看法提出质疑，其实是他首先提出了让我们进入到他的边界的邀请。我们可以首先把质疑看成是一个不同观点而已，对方也有表达自己意见和想法的权利，这样就会平复自己内心感受。
其次，在此基础上，如果我们进一步以好奇的心态去了解对方为什么会有这样的不同和独特之处时，双方实际上就跨越边界达成了一致，会给双方的关系带来亲密的可能性。
所以，下次当我们与爱人，朋友发生意见不一致时，可以试着以“好奇”的心态去走进他的内心，这将会是一个彼此了解的机会。
总之，当发生人际边界冲突时，只要记住：我们只能为自己的行为反应负责，我们不能控制自身以外的任何事物。这就好比说“我爱你，与你无关”，一方面释放了我的边界位置，另一方面，也等于提醒自己，我无力控制反馈结果。不对这个结果寄希望，负面情绪发生的机会就大大降低了。
