如果你跟我一样有“社恐综合征”，那这6本书你一定要读一读。
1️⃣《历史教你说话》
烛之武为何能以一言退秦师？苏秦为何能成功六国封相？这本书精选了50个经典的历史故事，其中既有春秋战国时期的纵横家典故，也有左右历史走向的著名谈判。作者从口语传播学的专业角度对这些故事进行了精彩俄方逆袭，并从逻辑性、表达力、策略性、即兴度和影响力5个维度对每个故事进行评价，让读者可以非常直观地感受说话的艺术和口才的魅力。
2️⃣《自信社交》
这本书和普通教你沟通的书籍不同，不仅是给我们一套解决沟通的方法，而是希望通过自信心态和沟通能力的综合提升，帮助我们突破原有生活和工作圈子的藩篱，活出多元化的精彩人生，带来一种积极成长的自我提升思维观念。
3️⃣《习惯逃避》
你是不是对每份工作都觉得不满，寄希望于“跳槽改变人生”，于是不停地换工作，课麻烦始终如影随形；总有人把你的善良当作懦弱，把你的慈悲当作迟钝，你却只是默默人守，还安慰自己宽容可贵；遇到挫折，总以为换个环境就能让一切变得顺利起来，可挫折总在下一个路口悄悄等着自己......
习惯逃避的你必须明白：麻烦不会因为你暂时逃避而凭空消失，只有学会勇敢面对，才能走向明亮的人生。这本书从“逃避心理”的角度入手，找出我们在生活中习惯逃避的原因，让受困于逃避心理的人们，重拾自信，找到直面人生的勇气。
4️⃣《社会心理学》
这本书是美国700多所大专院校社会心理学教学所用的教材，被翻译成多种语言，有着广泛的影响力。书中的一句话让我印象深刻：一旦思维得以拓展，思想就再也回不到原来狭小的领域了，这种片刻的精神愉悦和自我满足的膨胀感显而易见。
5️⃣《自卑与超越》
这本书是作者阿德勒从个体心理学观点出发，阐明人生道路和人生意义的通俗性读物，同时又蕴含着极深的哲理和巨大的学术价值。作者在书中提出：我们生活在与他人的联系中，假如因自卑而将自己孤立，我们必将自取灭亡。我们必将超越自卑。
6️⃣《焦虑的人》
婚姻、工作、家庭、育儿、投资、医疗、人际关系，现如今的生活，任何事情都会引发焦虑，没有人敢说自己一点儿都不焦虑。我们都是辛苦又脆弱的小人物，一边吐槽，一边还在咬牙坚持过下去，《焦虑的人》关照的正是平凡的你和我。
