不知道大家身边有没有社交恐惧者或者说自己有社交恐惧症。
当自己的电话铃声响起的时候，就很害怕接电话，心里还默默地说有什么事情就不能发消息说吗？一定要打电话过来说！
聚会的时候或者上班的时候，身边的人聊得热火朝天，就我这个位置冷冷清清的，熟悉的人真的我不爱交流说话，不熟悉的人肯定会说（这个人在装什么高冷）[捂脸]其实就是不想说话。
好不容易放假休息，身边的朋友就开始约着去某个地方玩，但是我想的就是明天要在家好好地睡一觉，哪儿也不想去，但是身边的朋友又各种花言巧语的想叫着一起去玩。可是我宁愿在家待着也不想出门。（这种情况就会被长辈说：使不出门）
出去玩就是一大帮人出去人挤人，特别是朋友叫了不认识的人一起，就想打退堂鼓回家。不喜欢和不熟悉的人待在一起。
不知道大家身边或者自己有类似的情况吗？
有没有什么克制社恐的办法。
