【题记】中国古代“后羿射日”神话传说：远古时候，大地出现严重旱灾。炎热烤焦了森林，烘干了大地，晒干了禾苗草木。原来，帝俊与羲和生了10个孩子都是太阳，他们住在东方海外，10个太阳睡在海水中一棵叫扶桑的大树枝条下，轮流出来到天空值勤，照耀大地。可有时，他们会一起出来因而给人类造成了灾难。为了拯救人类，神箭手后羿张弓搭箭，射落9个，最后，天上只留下一个太阳。
家居煎蛋时，火候的把握很重要，火候不到，则生而不熟，可过了火则老则焦。
烹制的菜肴盐放少了，寡淡无味；放多了，则过咸而难以入口。
“安身之本，必资于食。”饭菜是养生之物，没有或少了会饿，但过量了却也会撑坏肠胃，活受罪。
烹调时油盐酱醋搭配比例均匀得当，则爽口怡腹，否则入口难食，难以下咽。
人们常形容曼妙身材的美女说“增一分则太胖，减一分则太瘦。”可见“匀称、恰到好处”的重要。
对于爱好旅游的人来说，通常冬天太冷、夏天太热，而不冷不热温和的春秋季刚好适合出行。
高速路上，过快容易与前车追尾；过慢容易被后车追尾。车速过快过慢都不行，都有可能酿成惨祸------适当的速度，才是安全的速度，让人能安全抵达目的地。
朝阳和熙，夕阳温暖，适当适量的日光浴，可以加强血液循环，促进物质代谢过程，可使皮肤中的麦角固醇转变成维生素D，调节钙磷代谢，防治佝偻病和骨软化症，促使骨骼正常发育等等。然而，不当的时间、过时过量的暴晒，却会灼伤容颜，伤害身体。
汨汨溪水清泉，欢畅流淌，适量浇灌，是农作物茁壮生长不可缺少的条件；然而洪涝季节，大水漫灌，对农作物则意味着摧残与毁灭。
微风和熙，飒爽清风拂面，让人神清气爽，步履轻盈；如果风速太弱则空气因流动缓慢会呆滞沉闷；可是太强的风甚或台风，却会影响出行甚或造成灾难。
一曲高亢低昂搭配得当的歌儿，让人感觉动听悦耳、赏心美妙，但如果从头到尾一直高亢或一直低沉，很难让人想象！通常情况下，难受欢迎。
俗话说“一句话让人笑，一句话使人跳”，说话遣词、造句用字，同样存在一个分寸问题，如果把握不当往往可能导致不愉快的尴尬甚或造成误会。
得当有修养的言行举止可以使人赢得赞赏与尊重，不得体的言行举止常会遭致他人的鄙夷、嫌弃甚或憎恶。
投篮时，用力恰如其分，才能正好入篮得分，用力过小或过大，篮球都入不了篮。
运动时，力气过小，达不到锻炼效果，用力过大过猛则易拉伤肌肉、伤及身体。
“常欲小劳，但莫大疲”，这是古人睿智的养生告诫，劳逸结合，动静平衡，则身康体健，否则伤体损身。
“花开堪折直须折，莫待无花空折枝。”是说的待人处事时机的把握需恰当，如果过早则欲速而不达，导致尴尬，迟了则“过了这个村却没有了这个店”，煮熟的鸭子也会飞。
人与人之间的交往，有个黄金的距离。有人说，人就像冬天的刺猬，太近了刺人，远了又觉得孤独和寒冷。过近会引起人的不安和敌意，过远则导致生疏淡漠。不远不近的距离正好。
“爽口食多偏作病，快心事多恐遭殃！”闪耀辩证思维的辉光。
任何事情过了火，往往物极必反，乐极生悲。
------适可而止，适当法则，是人际交往的“黄金法则”。
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