大家好，今天谈一谈失眠，有以下5个症状，说明失眠较重，需要调理了，同时介绍一味中药，让你轻轻松松入睡。
春节拜年时，一位老乡得知我是学医的，便咨询我一个专业问题:经常晚上睡不着，别人让我用酸枣仁泡水喝，对我怎么没用？
我说:你为什么睡不着呢？除了睡不着，还有什么表现呢？睡不着的状态出现多久了？
他告诉我，自己是某公司的销售，平时忙于跑业务，除了应酬就是应酬。由于业绩不好，更是承受很大的压力，最近还经常加班。渐渐地出现了耳鸣目赤，头晕，晚上也睡不着，起床后嘴巴又苦又干，人也变得十分急躁，好几次和同事发生了摩擦。这种状态有3个月了，他说感觉自己要崩溃。
听了他的陈述后，不由觉得在外打拼的每个人都一样不容易。
我简单地和他说了几句后，告诉他，有空来我家拿点夏枯草回去煮水喝，看看情况会不会好点。(每年父亲都会去山上采点夏枯草晒干放那)
为什么我让他用夏枯草，而不是酸枣仁呢？
主要是两点原因，其一，这老乡的症状多半是肝火扰心所致，属于实证，需要清肝泻火，酸枣仁一般用于虚症，如肝阴不足所致的失眠，因此他用酸枣仁没什么用。其二，夏枯草可以降肝火，而且我们家山上就有，物尽其用。
为什么肝火旺会睡不着，会头晕头胀、口干口苦、耳鸣目赤，甚至急躁易怒呢？
我跟你说说背后的道理，知其然而知其所以然。
肝开窍于目，与肾同源，故通于耳；五行中，肝为心之母，母病及子。因此，类似于销售员，工作压力大，应酬多，又时常加班，就会让肝生火。肝火上炎，于是出现头胀头晕，目赤耳鸣；火热灼津，就会口干口苦舌苔黄；肝火扰心，心神不宁，就会睡不着，还会心烦易怒。
睡不好，人体得不到充分休息，容易衰老，对健康长寿是不利的。
所以，肝火大，就得降肝火。
一味夏枯草，归肝、胆经，味辛、苦，寒。具有清肝火的作用。《中国药典》记载:清火，明目，散结，消肿。
什么人可以用？
肝火旺的人可以短期使用，该药苦寒，脾胃虚寒的人不得使用。
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